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2006年11月17日

色彩通过情绪影响健康—居室颜色也能治病

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色彩能通过情绪影响健康———

    我们常有这样的感受,本来很平和的心境,一到了某种颜色的氛围中,就会莫名其妙地焦躁起来,久久不能平 静。反之,有时本来心里乱糟糟的,一到某种色彩环境下,很快就心平气和了。一些疾病,甚至能得到有效的控制。有专家表示,如果家居颜色使用得当,真能成为 一种有益健康的“营养素”。     

 

    居室色彩不宜过艳

    北京一家大型装饰装修公司设计师万志斌告诉记者,现在的人由于压力的增加情绪都不稳定,在做室内装饰时最好不用红色、黄色和橙色。

    红色虽然很漂亮,但它刺激人的神经系统,增加血液循环,接触红色过多会让人情绪焦虑,对于失眠、神经衰弱或有心血管病的人来说,容易加重病情,所以在装饰居室时不提倡住户在屋内大面积地使用红色。

    同样,黄色虽然也能活跃思维,但也易使人情绪不稳,有抑郁症和狂躁症的人是不适合的。

    万志斌表示,冷色调的颜色在装修时是用户比较喜欢的,蓝色、绿色是最受欢迎的两 种。蓝色总体感觉是让人沉静,它可以调节生理平衡,尤其是对孕妇,可以消除紧张,提高睡眠质量。另外,大多数的家长都会选择在孩子的房间内用绿色进行装 饰,既显得生机勃勃,又可以让好动的小孩子慢慢安静下来,起到镇静的作用。

    在现代室内设计中,采用米色系装修房屋的人还是多数,如白色、乳白色、米色。米色系是大众普遍能接受的颜色,也是对人影响最小的颜色,不论你是焦躁的还是好动的,在米色系的房屋里基本都能保持一个平和的心态。

    色彩能通过影响情绪作用于人体健康

    色彩对人的心理有较大影响,并进而可能影响到人的健康状况。北京育心园心理咨询员侯蓓蓓说,暖色系一般让人感觉很温暖,对于情绪不高的人来说,暖色系会让他们感觉很舒服,但对于脾气暴躁的人来说,暖色系会带来感官上的刺激,让他们感觉很烦躁。

    就像红色,易让人激动,如果一对情绪不稳定或者是经常吵架的夫妻,红色的房间会让他们吵得厉害。

    紫色则让人感觉非常沉稳、安静,这种颜色非常适合老年人,尤其是对患有心脏疾病的老年人可以起到安神的作用。

    橙色可以诱发食欲,所以现在有很多的药都采用橙色外表,让食用者感觉这种药非常有用,比吃白色的药片更能发挥药效。

    侯蓓蓓同时认为,冷色系一般会让人的情绪很安静,在温度上也让人感觉很清凉,同时也能起到镇定的作用。但有时也会让人有心灰意冷,更加压抑的感觉。

    比如一个独自居住的老人,家里本来就缺少气氛,屋子比较冷清,情绪不高,这时候就应该把屋子尽量布置得温暖一些,多用暖色系的颜色,否则老人就会缺少活力,不愿意与人交流,会间接影响他的身体健康。

来源:北京科技报

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